После прохождения курса, получите свои первые работы в портфолио
Курс 1 месяц
Через 30 дней после курса работайте самостоятельно со своими клиентами
Курс, который обучает с нуля
Курс «Кто я и чего хочу» предназначен для тех, кто хочет глубже понять себя, свои ценности, мотивацию и жизненные цели.
Программа сочетает психологические методики самопознания, коучинговые техники и практические упражнения для выявления личных ресурсов и направления развития.
По окончании курса выпускники смогут:
лучше понимать свои ценности, мотивацию и жизненные приоритеты;
выявлять свои сильные стороны и внутренние ресурсы;
определять реальные желания и формулировать личные цели;
преодолевать внутренние барьеры и страхи, мешающие развитию;
разрабатывать личный план действий для гармоничного и целенаправленного развития.
Программа курса
Понятие самопознания и его роль в жизни человека Ценности и убеждения как основа личности Осознанность и понимание своих реакций и эмоций Методики самонаблюдения и рефлексии
Выявление сильных и слабых сторон Определение личных интересов и склонностей Работа с внутренними установками и ограничениями Техники осознания своих ресурсов
Различие между настоящими желаниями и навязанными ожиданиями Формулирование личных целей и приоритетов Постановка краткосрочных и долгосрочных задач Техники визуализации и определения путей достижения целей
Работа со страхами, сомнениями и неуверенностью Методы преодоления прокрастинации и внутренних блоков Развитие уверенности и внутренней устойчивости Практики самопринятия и позитивного внутреннего диалога
Определение стратегий развития на основе ценностей и желаний Планирование действий для достижения целей Развитие навыков самоорганизации и самоуправления Баланс между личной жизнью и профессиональной реализацией
Создание индивидуального плана личностного развития Презентация плана действий и целей перед группой Формирование набора практических техник для дальнейшего применения
Получить доступ к курсу
Заполните форму, мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Библиотека курсов EDPAY
База знаний из 110+ видеоуроков для быстрого наращивания знаний под конкретную задачу